Ingredients

• ½ pot aux “pomme” (ou poire) de Blédina
• 100 g ou ½ Avocat
• un peu d’eau

Preparation

1. Ecraser l’avocat avec une fourchette jusqu’à l’obtention d’une texture très lisse.
2. Mixer avec le pot aux pommes ou poire (diversifier pour habituer l’enfant aux différents goûts)
3. Ajouter de l’eau si la texture est trop solide.

Recette riche en Fibres, Vitamine A, C, K,
acide folique, acide oléique